Modul Mentaltraining

Modul Mentaltraining

Ergonomiecoach
Der Ergonomiecoach bietet eine individuelle, softwaregestützte Analyse des Arbeitsplatzes mit anschließendem Coaching und Lotsenfunktion. Einsetzbar sowohl im gewerblichen als auch im kaufmännischen Bereich.

Inhalt:
  • Beobachtung der Beschäftigten direkt am Arbeitsplatz, bei ihrem alltäglichen Arbeitsverhalten
  • Identifikation „rückenschädlicher“ Verhaltensweisen
  • Tipps und Übungen zum rückenfreundlicheren Arbeiten
  • Gegebenenfalls Empfehlung weiterführender medizinischer Maßnahmen
  • Auf Wunsch Erstellung einer detaillierten Ergonomie-Landkarte (Unterstützung der körperlichen Gefährdungsbeurteilung)
  • Wiederkehrender Ansprechpartner und Lotse, dadurch Sicherstellung der Nachhaltigkeit
Nutzen:
  • Verhaltens- UND Verhältnisanpassung
  • Verbesserung der Arbeitsprozesse
  • Geringer zeitlicher Aufwand pro Mitarbeiter
  • Vernetzung zu bestehenden Gesundheitsprogrammen


Business- und Mental-Coaching
Mit diesen Kursen werden kognitive Fähigkeiten, mentale Stärke und das seelische Wohlbefinden mit dem Ziel einer erhöhten Selbstwirksamkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene gefördert. Brain-up & Gehirntraining, Achtsamkeitsschulungen und Stressmanagement sind Vortragsthemen.


Evolutionspädagogik®
Die Evolutionspädagogik wurde von Ludwig Koneberg entwickelt und beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurologie und Gehirnforschungen. Jeder Mensch geht vom Zeitpunkt seiner Zeugung bis hin zum dritten/ vierten Lebensjahr organisch und motorisch die einzelnen Entwicklungsstufen der Evolution durch. Die 7 Entwicklungsstufen werden in der Evolutionspädagogik modellhaft übernommen. Fisch-Ursicherheit, Amphibie-Erlebnissicherheit, Reptil- Körpersicherheit, Säugetier- Gefühlssicherheit, Affe-Gruppensicherheit, Urmensch- Sprachsicherheit, Mensch- Kommunikations- und Kooperationssicherheit

Inhalt:
  • Beobachtung der Beschäftigten direkt am Arbeitsplatz, bei dem alltäglichen Arbeitsverhalten
  • Stressabbau ist das Hauptziel der Evolutionspädagogik® 
  • Stress beeinträchtigt das Denken und das zielgerichtete Handeln. Der Mensch kann nicht auf sein gesamtes Potenzial zugreifen. Er wird meistens noch von unangenehmen Gefühlen wie Angst, Ärger, Neid, Niedergeschlagenheit etc. begleitet. Die Lebensenergie wird geschwächt.  
Nutzen:
  • Verhaltens- UND Verhältnisanpassung
  • Verbesserung der Arbeitsprozesse
  • Verbesserung bei Konzentrationsproblemen oder Black-out (in Meetings, Vorträgen etc.)
  • Entspannung bei Überforderung, Zeitdruck, Mobbing
  • Verbesserung bei Konflikten mit Kollegen oder Antriebslosigkeit
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